RatuCapsa RatuQQ GarudaQQ IbcQQ ImcQQ IniDewa365 ZyngaQQ SboQQ AduQQ FT95

CARA EFEKTIF UNTUK BISA HAMIL

In Tips Seks 1050 views
pialaqq pokerkiu

CARA EFEKTIF UNTUK BISA HAMIL – Anda ingin segera mendapatkan momongan? Anda bisa mengikuti tips dalam Artikel berikut.

Apakah Anda berpikir untuk mempunyai seorang anak? Namun, hal itu memang tidak mudah bagi sebagian pasangan. Dalam artikel ini, Dr Rita Bakshi, Spesialis Kandungan Senior, dari International Fertility Centre, New Delhi, membagikan beberapa cara efektif untuk hamil.

Mom and Dad with hands on the baby over white background

Waktu ovulasi : Ovulasi berarti sel telur telah memasuki tuba fallopi. Ini didefinisikan sebagai waktu ketika seorang Wanita memiliki siklus menstruasinya yang teratur. Dia bisa menentukan ini dengan menghitung 14 hari dari hari pertama menstruasi untuk menentukan tanggal ovulasi. Wanita paling mungkin untuk hamil jika mereka melakukan hubungan Seks dalam satu atau dua hari ovulasi yaitu sehari sebelum dan sehari setelah mereka berovulasi.

Sel sperma hidup selama sekitar 24 jam dan sel telur selama sekitar 48 jam, ketahui masa subur Anda, dapat membantu Anda untuk hamil.

Memprediksi kit : Adalah memprediksi kit ovulasi, yang membantu Anda tahu kapan Anda akan berovulasi berikutnya. Jadi, ketika kit menunjukkan siklus ovulasi berikutnya, Anda harus mulai berhubungan Seks. Hal ini meningkatkan peluang Anda untuk hamil.

Rencanakan waktu yang tepat : Jika Anda ingin hamil, berhubungan Seks lah ketika Anda merasa paling subur. Dalam siklus 28 hari, hari yang paling subur adalah hari ke 10 dan 17.

Ultrasound : Kunjungi dokter Anda dan jalani tes ultrasound sehingga Anda dapat melihat saat sel telur matang dan siap pecah. Tes ini juga akan menunjukkan korpus luteum, yang dibutuhkan untuk produksi progesteron, yang selanjutnya meningkatkan kemungkinan seorang Wanita untuk hamil.

Bersenang-senang selama proses berlangsung : jika Anda mencoba untuk hamil, pastikan Anda tidak stres. Otak kita memiliki kelenjar hipotalamus yang mengatur hormon ovulasi, dan tidak berfungsi dengan baik ketika Anda sedang stres, yang berarti Anda mungkin berovulasi lebih telat dari biasanya.

Tips lain kecil untuk Wanita adalah tidak segera bangun setelah melakukan hubungan Seksual. Berbaringlah sebentar sehingga sel sperma bisa mencapai dan membuahi sel telur.

Zat besi, kalsium, asam folat, zinc dan selenium, adalah beberapa elemen yang diakui efektif sebagai pemacu kesuburan. Selenium, khususnya membantu banyak dalam meningkatkan kualitas dan umur panjang dari sperma Pria dan zinc meningkatkan jumlah sperma. Vitamin B6 dan C juga sangat baik untuk produktivitas Wanita.

Tingkatkan asupan protein, karena ini akan membantu sistem reproduksi Anda. Namun, penelitian menunjukkan bahwa kedelai dan produk berbasis kedelai membahayakan sistem reproduksi meskipun tinggi protein. Juga, tingkatkan minyak alami dalam diet Anda, tapi hindari minyak kacang kedelai atau minyak biji kapas.

Hentikan konsumsi minuman beralkohol dan merokok : para ilmuwan dengan jelas mengingatkan bahwa tembakau dan minuman keras bisa menyebabkan infertilitas. Meskipun ada beberapa wacana yang mengatakan bahwa dua hal itu bisa meningkatkan daya seksual, tapi ini jauh dari kebenaran.

Sinar matahari meningkatkan kesuburan pada Pria dan Wanita dengan meningkatkan kadar vitamin D. Studi menunjukkan bahwa Vitamin D mengandung progesteron dan estrogen, yang keduanya adalah hormon Seks untuk Wanita. Hormon-hormon ini mengatur siklus haid dan membuat Anda subur. Untuk Pria, sinar matahari baik, karena meningkatkan jumlah sperma juga.

Kehamilan tidak terjadi dalam semalam, sehingga selain mencoba cara-cara yang disebutkan di atas, pastikan Anda sehat. Juga, ingatlah untuk bersabar.

banner 728x90

Tags: #Abg Bugil #Abg Hot #Abg Sange #Cerita dewasa #Cerita Mesum #Daun Mudan #Foto Bugil #Foto Hot #Memek Hot #Memek Tante #POSE HOT #Tabte Hot #Tante Girang #Tante Hot #Tante Muda #Tante Sange

author
Author: 
    PERBAIKI PERFORMA DI ATAS RANJANG DENGAN 6 MAKANAN INI
    PERBAIKI PERFORMA DI ATAS RANJANG DENGAN 6 MAKANAN INI
    PERBAIKI PERFORMA DI ATAS RANJANG DENGAN 6
    MAKIN SERING BERHUBUNGAN INTIM, SEMAKIN SEHAT
    MAKIN SERING BERHUBUNGAN INTIM, SEMAKIN SEHAT
    MAKIN SERING BERHUBUNGAN INTIM, SEMAKIN SEHAT – Melakukan
    UKURAN PENIS, FANTASI PRIA ATAU WANITA SAJA?
    UKURAN PENIS, FANTASI PRIA ATAU WANITA SAJA?
    UKURAN PENIS, FANTASI PRIA ATAU WANITA SAJA?
    PSST.. TERNYATA PORNOGRAFI BAGUS UNTUK WANITA YANG SUDAH MENIKAH
    PSST.. TERNYATA PORNOGRAFI BAGUS UNTUK WANITA YANG SUDAH MENIKAH
    PSST.. TERNYATA PORNOGRAFI BAGUS UNTUK WANITA YANG

    Leave a reply "CARA EFEKTIF UNTUK BISA HAMIL"

    Must read×

    Top